3 menus pour un repas complet loin de chez vous

L'importance de la nutrition même en dehors de la maison

Le rythme effréné de nos journées nous conduit à des habitudes qui souvent ne sont pas amies avec notre bien-être. Il peut arriver que vous passiez une bonne partie de la journée loin de chez vous, non seulement pour le travail ou pour des raisons d'études, mais aussi pour un déplacement hors de la ville et devoir vous contenter d'un panier-repas, d'un repas froid ou, pire, mangé à la va-vite. , en utilisant des aliments aussi savoureux mais pas toujours sains.

Mieux vaut donc recourir à quelques stratégies simples pour suivre une alimentation équilibrée qui répond aux besoins caloriques de notre organisme sans l'alourdir.

Et le meilleur moyen d'atteindre l'objectif est de préparer à l'avance des repas à consommer en dehors de la maison : pendant la pause déjeuner, nous aurons notre lunch box à disposition avec des préparations toujours différentes, conciliant à la fois les besoins du goût et du bien-être.

L'avantage, ainsi qu'économique, est avant tout lié à la possibilité de maintenir une alimentation constante, correcte et sûre, car nous saurons toujours quels ingrédients ont été utilisés pour préparer notre déjeuner.

Comment ne pas renoncer à un bon menu complet en utilisant des chauffe-plats électriques portables

Dès lors, se régaler d'un bon plat chaud même en dehors de chez soi n'est pas une mission impossible. Il suffit de choisir des recettes simples, pas trop assaisonnées et aptes à être rapidement réchauffées et immédiatement dégustées.

Prenons des récipients spéciaux, comme le chauffe-plats Amarillo di Spice et tout ce dont nous aurons besoin de plus sera notre imagination dans la cuisine, pour le remplir de bonnes choses et l'emporter avec nous. Amarillo est une boîte à lunch thermique avec fonction chauffante, composée d'un plateau amovible en acier inoxydable ; il suffit de le brancher au secteur via un câble d'une longueur confortable de 80 cm et il a une consommation minimale (seulement 40 W de puissance).

Et les couverts ? Inclus : il ne vous reste plus qu'à vous installer à votre bureau et à déguster notre plat parfumé et parfaitement réchauffé.

Et si nous voulons emporter avec nous un menu complet, il existe également les kits repas thermiques Amarillo de Spice, équipés d'un sac thermique, sûr et spacieux, avec des plateaux à trois compartiments pour transporter tous les éléments d'un déjeuner parfaitement divisé en toute sécurité et confort. ; de plus, inclus dans l'ensemble, il y a aussi une bouteille thermique, pour garder notre boisson préférée chaude ou froide.

3 menus faciles et savoureux pour manger loin de chez soi

Des idées pour un menu d'affaires ou à déguster sur le pouce ? Nous vous en proposons trois, faciles à préparer et si délicieux pour satisfaire des goûts même très différents.

Ethnique

Si nous avons un penchant pour les saveurs exotiques, nous choisissons une carte inspirée de l'Orient : riz basmati à la cantonaise, sauté avec œufs brouillés, jambon et légumes, également excellent froid mais idéal pour réchauffer ; suivi d'une tendre escalope de poulet taïwanaise, légère et parfumée grâce à la marinade et à l'utilisation d'épices, avec un accompagnement de légumes mélangés orientaux. Tous réunis dans le chauffe-plats portable : un menu captivant, rapide à préparer et prêt à être dégusté en quelques minutes.

méditerranéen

Comment renoncer à une bonne assiette de pâtes ? Strictement cuit al dente, pour que vous puissiez le réchauffer et le déguster le lendemain encore parfait, comme fraîchement préparé ; mieux assaisonné simplement, avec de la tomate, des légumes cuits ou avec l'ajout de poisson pour un seul plat. Mais si on veut aussi un deuxième plat, on associe les pâtes aux légumes avec un bar aux tomates cerises, très parfumé et léger ou une délicate sole alla mugnaia.

Végétarien

Des saveurs légères et beaucoup de bien-être prêt en moins d'une demi-heure : boulettes d'épinards, tofu et une délicieuse tarte aux fruits ; ou un triomphe de crêpes aux mille saveurs à base d'herbes et de légumes : quelques minutes dans le chauffe-plats électrique portable libéreront tout leur arôme, faisant de notre déjeuner loin de chez soi un moment de plaisir sain.

Des solutions pratiques et intelligentes pour transporter et manger des repas au travail

Les boîtes à lunch et chauffe-plats électriques portables, également disponibles en version kit et équipés de tout ce dont vous avez besoin pour un repas loin de chez vous, sont les outils idéaux pour déjeuner tout en dégustant vos plats préférés comme fraîchement préparés, où que vous soyez.

Fabriqués dans un matériau thermique et résistant, ils maintiennent les aliments à la bonne température pendant le transport même pendant des heures et, si vous souhaitez un repas chaud, connectez simplement le chauffe-plats à la prise électrique et attendez quelques minutes.

Un dernier conseil ? Choisissez d'acheter des produits équipés de contenants amovibles : non seulement ils sont plus faciles à laver, mais ils sont aussi plus polyvalents, car ils vous permettent d'utiliser la boîte à lunch ou le chauffe-plats électrique pour transporter un seul plat ou plusieurs aliments différents, toujours en sécurité et avec une fonctionnalité maximale.

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