Transporter de la nourriture au travail : comment optimiser l'espace

Lorsqu'on passe la majeure partie de la journée loin de chez soi pour des raisons professionnelles, il arrive souvent que l'on doive se contenter d'un repas rapide, mangé à la va-vite ou, pire, sans possibilité de se changer.

On se contente donc d'un plat froid ou d'un sandwich, farcis d'ingrédients plus ou moins légers, mais qui ne représentent presque toujours pas la réponse idéale aux besoins d'une alimentation équilibrée, surtout si vous suivez un régime ou avez des besoins alimentaires particuliers. .

Cependant, il existe des stratégies simples et faciles à mettre en œuvre qui permettent de résoudre le problème de manger au restaurant sans recourir à des solutions malsaines et sans s'encombrer d'aliments trop transformés.

En effet, il suffit de préparer à l'avance les repas à emporter au travail et de les placer dans des containers de transport, fiables et complets avec tout ce dont vous avez besoin pour déjeuner loin de chez vous dans un confort absolu.

1. L'importance de manger à l'extérieur de la maison

Planifier des repas à manger au travail s'avère être une excellente stratégie pour économiser sur les dépenses, mais pas seulement : elle nous permet avant tout de satisfaire nos besoins alimentaires, que l'on suive un régime ou non.

Parfois, il peut être agréable de sortir déjeuner, mais aussi de se « déconnecter » physiquement de l'environnement de travail et de s'accorder une vraie pause. Pour cela, il suffit de se rendre dans un bar, un restaurant ou un fast-food à proximité et de déguster un plat chaud ou un sandwich.

Tout cela est très juste, mais tout aussi peu pratique à long terme. La solution de restauration rapide peut être prise, en fait, comme une exception, un loisir, pas comme une habitude, encore moins au quotidien. Car, pour authentique qu'elle soit, la nourriture servie dans ces lieux ne peut être offerte à notre corps tous les jours, ce qui nécessite une alimentation la plus équilibrée possible.

Et pour assurer des repas adéquats et sains, l'idéal est de les préparer à l'avance et de les emporter avec soi au travail. Les plats à emporter au bureau à consommer pendant la pause déjeuner peuvent être des plus variés : une assiette de pâtes, froides ou chaudes, un plat de viande ou de poisson, une salade enrichie de fromages et d'omelettes... Mais aussi un sandwich ou un sandwich, si vous préférez vous dépêcher : le préparer à la maison puis le consommer au bureau est certainement plus facile que de devoir sortir l'acheter dans un fast-food ou une épicerie fine.

Et vous pouvez également terminer le repas avec des fruits ou un dessert, ou ajouter une collation pour le milieu de l'après-midi, si les heures de travail se prolongent dans la soirée.

2. Déjeuner au travail : assis au bureau ou fast food ?

Un déjeuner à base de plats préparés personnellement, représente avant tout une certitude en ce qui concerne les ingrédients et l'apport calorique ; de plus, il répond aux goûts personnels et est également pratique à consommer, car il ne vous oblige pas à quitter le lieu de travail pour aller dans un restaurant ou un fast-food.

Une tendance, celle des repas au comptoir, qui devient de plus en plus populaire dans notre pays, justifiée non seulement par des raisons logistiques et économiques, mais aussi par la prise de conscience croissante de la consommation d'aliments d'origine connue.

S'organiser n'est pas aussi compliqué qu'il n'y paraît : il suffit d'avoir les bons outils pour transporter en toute sécurité des plats cuisinés, de préférence dans des contenants qui vous permettent d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour déjeuner confortablement assis à votre bureau à portée de main.

Les règles d'un repas au travail qui répond aux exigences du goût et de l'équilibre sont peu nombreuses et faciles à suivre : en plus de notre imagination et de notre goût personnel, il suffit de s'appuyer sur un kit lunch, un set complet de transport alimentaire. même le chauffe-plats électrique portable, qui nous permettra d'avoir nos plats préférés prêts à être dégustés, à bonne température, en quelques minutes.

3. Les avantages d'utiliser une trousse à lunch

La caractéristique qui fait du kit déjeuner thermique le meilleur allié pour ceux qui se retrouvent souvent à manger des repas loin de chez eux est sa polyvalence. Un sac pratique à compartiments séparés et à double paroi, contient un ou plusieurs plateaux alimentaires et un appareil avec fonction de réchauffage, avec une consommation minimale (seulement 40 Watts de puissance), uniquement à connecter à une prise électrique via le câble d'alimentation.

Fiables et faciles à manipuler, les boîtes à lunch sont complètes avec tout ce qui peut être utile pour un repas à consommer au travail, au bureau ou sur chantier, au bureau ou à l'extérieur et même lors d'un voyage en voiture, car la nourriture Les réchauffeurs sont également disponibles en bi-tension (220/12 Volt), afin qu'ils puissent être mis en service en les connectant à l'allume-cigare d'un véhicule.

Le plateau destiné à contenir la vaisselle est en acier inoxydable et peut être en un seul secteur ou avec des compartiments séparés, pour transporter plusieurs aliments différents sans craindre qu'ils ne se mélangent ; mais il y a aussi de la place pour du pain ou des gressins et même pour des condiments prêts à l'emploi, car dans les différentes sections il y a aussi de la place pour des bocaux avec couvercles.

Et les plateaux en inox sont amovibles, à la fois pour une plus grande facilité d'utilisation et pour faciliter le nettoyage après utilisation.

Le kit complet comprend également les couverts et la bouteille thermique pouvant contenir votre boisson préférée, froide ou chaude. Le tout bien organisé dans la fonctionnalité maximale d'espaces optimisés et hygiéniquement sûrs.

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