Shakes und Frappé: Unterschied und Zubereitung

Sommer, stillen Sie Ihren Durst außerhalb des Hauses

Im Sommer laden das gute Wetter und die vielen Lichtstunden dazu ein, das Haus zu verlassen und sorgen für Urlaubsstimmung, die es Ihnen ermöglicht, jeden Moment der Muße zu genießen, von der Reise an einen fernen Ort bis hin zu einem einfachen Spaziergang im Park.

Es ist die perfekte Zeit, um auswärts zu Mittag zu essen, einen Tag am Strand oder in den Bergen zu verbringen, aber auch, um sich in Gesellschaft eines köstlichen Erdbeer-Smoothie oder eines sehr frischen Frappés, gut gepflegt, auf eine Wiese zu legen, um zu lesen Thermoflasche, die den Geschmack und die Temperatur des Getränks unverändert lässt.

Smoothies und Milchshakes: zwei ähnliche Getränke, aber mit unterschiedlichen Eigenschaften

Protein-, entwässernde, entgiftende, süße und reichhaltige oder leichte und durstlöschende Smoothies lassen sich in vielen Varianten ablehnen und erlauben aus diesem Grund, den Geschmack beliebig oft zu variieren.

Wenn der klassische Schokoladen- oder Sahne-Smoothie immer beliebt ist, greift man im Sommer lieber auf das reichlich vorhandene frische Obst zurück, um eine bunte und gesunde Mischung auf der Basis von Milch oder Joghurt zuzubereiten, die durch Wasser oder Gemüse ersetzt werden kann Milch, um einen veganen Smoothie oder ein leichteres Getränk wie einen "Smoothie" zu erhalten.

Im Gegensatz zu Smoothies, die mit einem speziellen Gerät zubereitet werden, das das Fruchtfleisch und die Schale trennt und den Saft aus dem Gemüse extrahiert, enthalten Smoothies alle Teile der Frucht und sind aus diesem Grund noch reicher an Vitaminen, Enzymen und Salzen Mineralien.

Wenn Sie hingegen eine akzentuiertere Frische wünschen, fügen Sie einfach Eis oder püriertes Fruchteis hinzu und erhalten einen Frappé, das perfekte Getränk für die heiße Jahreszeit: Die Etymologie des Begriffs französischen Ursprungs legt nahe, dass Frappé ein ist Getränk " von der Kälte getroffen ", gerade weil das Eis die Temperatur sofort senkt, es noch frischer und durstlöschender macht.

Tipps zur Zubereitung

Vielseitig und einfach zuzubereiten, sind Smoothies und Milchshakes energiespendende Getränke, die auch für diejenigen geeignet sind, die eine kalorienarme Diät einhalten: Wählen Sie einfach die am besten geeigneten Zutaten für die befolgte Diät und vermeiden Sie fett- und zuckerreiche Früchte wie Bananen, Avocado , Kokosnuss und Trauben - geeignet für diejenigen, die ein kalorienreiches Getränk erhalten möchten, das auch eine Mahlzeit ersetzen kann.

Milch ist in der Regel Bestandteil von Smoothies und Milchshakes, die beide Getränke mit Cremigkeit bereichert und darüber hinaus eine wertvolle Quelle für leicht vom Körper verwertbare Proteine ​​darstellt.

Verwenden Sie für eine kalorienärmere Konsistenz einfach Milch pflanzlichen Ursprungs wie Mandel- oder Sojamilch oder sogar Wasser: Um den Geschmack nicht aufzugeben, wählen Sie in diesem Fall eine Mischung aus Früchten und achten Sie immer darauf, dass die unterschiedlich sind Aromen harmonieren miteinander.

Der ideale Milchshake zum Mitnehmen zum Strand wird zum Beispiel mit Wasser oder Joghurt und einer Frucht Ihrer Wahl zwischen Melone und Wassermelone zubereitet; Kaffeeliebhaber können den "griechischen" Frappe zubereiten, indem sie Milch und Eis mit einem Teelöffel gemahlenem Kaffee mischen, um ein aromatisches Getränk zu erhalten, das reich an weichem und weichem Schaum ist.

Tipps zum Einkaufen

Um Ihren Lieblings-Smoothie oder -Milchshake sicher und bequem zu transportieren, stellt die Edelstahl-Thermoflasche die funktionalste Lösung dar.

Ausgestattet mit einer hermetischen Abdichtung gegen versehentliches Verschütten, hat es dank der kratzfesten Beschichtung keine Angst vor Stößen; Die doppelt isolierte Innenschicht isoliert den Inhalt und hält den Geschmack und die Temperatur des Getränks bis zu 24 Stunden lang unverändert.

Nachhaltig und umweltschonend, weil waschbar und unzählige Male wiederverwendbar, ermöglichen Thermoflaschen sowohl in der Freizeit als auch im Alltag das Lieblingsgetränk immer griffbereit zu haben.

Darüber hinaus haben sie einen wichtigen Mehrwert, oder besser gesagt zwei: Langlebigkeit und garantierte Wirksamkeit über die Zeit.